GETTING MY EMOCIONES TRAS UNA RUPTURA TO WORK

estoy muy agobiada y pasándolo muy mal porque me confunde sus pensamientos con sus sentimientos. Pero a la vez le envió mensajes diciéndolo que le echo de menos y me deja en visto etcetera… No se como superar esto..La neuropsicóloga Ana Gómez de Escauriaza recomienda conectar con los cinco sentidos como una forma de reducir el agotamiento me